Своєчасний і правильно проведений дитячий масаж може значно поліпшити стан здоров’я малюка, уберегти його від різних патологій, а також вилікувати навіть досить серйозні хвороби. Ефективність подібних процедур вже давно доведена лікарями, та й сотні реальних випадків, коли діти позбавлялися від проблем зі шкірою, надмірного неспокою, шлунковими коліками — явне тому підтвердження.
Крім того, варто відзначити, що дитячий масаж є ще й ефективним засобом зняття больових відчуттів. І тут не обов’язково відвідувати дорогі курси у професійних масажистів — виконувати деякі нескладні процедури можна і самостійно.
Як часто робити масаж
Варто зазначити, що такі процедури можна проводити досить часто. Лікарі рекомендують робити дитячий масаж не рідше, ніж один раз в день. Тут важливо підібрати підходящий час для сеансу — найкраще почекати, поки дитина не стане максимально активною. У цьому випадку він не буде хотіти спати і їсти, так що не завадить вам. Якщо ж малюк тільки поїв, то варто почекати хвилин тридцять.
Масаж перед сном слід робити відразу після купання. У цьому випадку також можна використовувати додаткові заспокійливі засоби, такі як ароматичні масла, які ще і пом’якшать шкіру дитини. Завдяки цьому малюк зможе ще більш розслабитися, так що його сон стане міцнішим.
Що стосується тривало сеансу, то тут немає потреби дуже старатися. Для початку, слід обмежитися 5-7 хвилинами. Потім можна трохи збільшувати час процедур, поки вона не досягне 15 хвилин. Довше масажувати дитину не варто.
Чи є протипоказання?
Якщо у дитини є певні хронічні патології, то перед проведенням масажу слід проконсультуватися з лікарем. Крім того, уникати подібних процедур слід і в період загострення різних захворювань. Так, дитячий масаж може допомогти впоратися і з хворобами, але тільки сертифікований масажист, який пройшов спеціальні курси, знає на які саме зони слід впливати, щоб поліпшити стан малюка. В іншому випадку краще уникати процедур при виникненні різних хвороб.
Що стосується інших ситуацій, то ніяких протипоказань немає. Є ряд прийомів і технік, призначених тільки для дорослих, загальний же масаж відмінно підходить навіть для самих маленьких діток. Також важливо стежити за поведінкою малюка під час процедури — у нього не повинно виникати відчуття дискомфорту. Якщо дитина плаче і сильно ворушиться, у нього виникають больові відчуття та ін., значить, ви щось робите не так.
