Класичний масаж ніг є вкрай ефективною фізіотерапевтичної процедурою для комплексного лікування багатьох хвороб. У їх числі гіпертонія, аритмія, мігрень, бронхіт, отит та інш. Позитивно зарекомендувала себе процедура класичного масажу ніг і в лікуванні судинних захворювань.
Варикозне розширення вен нижніх кінцівок вимагає поліпшення кровообігу, нормалізації руху лімфи, зміцнення судинних стінок, підвищення пружності шкірного покриву, зняття набряклості, усунення больового синдрому і почуття хронічної втоми в ногах. Домогтися цього допоможуть прийоми класичної техніки проведення масажу ніг. Але тільки за умови того, що варикозна хвороба знаходиться на початковій стадії розвитку.
При відсутності запущеного і обтяженого ускладненнями варикозу вен нижніх кінцівок за допомогою масажних прийомів класичного масажу ніг можна сприятливо вплинути на перебіг трофічних процесів в тканинах, знизити вираженість набряку або усунути його повністю, поліпшити функціональний стан судин, попереджаючи венозні застої.
Особливість класичного масажу ніг при варикозі полягає в тому, що всі рухи будуть відрізнятися м’якістю, плавністю і низькою інтенсивністю. Деякі прийоми, такі як наприклад вібрація можуть бути і зовсім виключені. Слід зазначити також і те, що якщо на варикозну хворобу вражені судини тільки однієї ноги, то в такому випадку масування буде починатися зі здорової кінцівки. Це необхідно для активізації кровообігу.
Для корекції ортопедичних порушень і хвороб суглобів роблять спеціальний масаж. Основні показання:
— плоскостопість;
— артрити;
— артрози;
— вальгусна стопа;
— реабілітація після травми;
— біль в ногах.
Регулярні процедури, виконані руками досвідченого масажиста, допомагають усунути патологічні порушення в ногах:
— нормалізують кровообіг і лімфоток;
— тренують опорні м’язи;
— розробляють зв’язкового-суглобовий апарат;
— відновлюють рухливість;
— виправляють положення кісток.
Масаж ніг благотворно позначається на всій опорно-руховій системі. Здоровий м’язовий і ортопедичний апарат стопи сприяє правильній поставі, знижує ризик остеохондрозу, защемлень.
Масаж ніг для релаксації і профілактики можна і потрібно робити всім (при відсутності протипоказань), як самостійний, так і професійний. Він рекомендується при нервовому перенапруженні, стресі, перевтомі, роботі «на ногах», інтенсивних фізичних навантаженнях, малорухливому способі життя, щоб уникнути застоїв і набряків.
