Розслабляючий масаж проводять, як правило, на спині — найбільшої енергетично важливої області тіла, яка найчастіше відчуває навантаження. Навіть якщо у людини немає проблем зі здоров’ям, вона не страждає захворюваннями опорно-рухової системи і не відчуває навантаження на хребет, такий масаж в будь-якому випадку буде корисним.

Розслабляючий масаж не має мети вилікувати або запобігти певні хвороби. Ця приємна процедура допомагає людині зняти напругу м’язів, забути про стреси і проблеми, підвищити настрій. Навіть найздоровіші люди піддаються емоційним і психічним навантаженням на роботі або в особистому житті, що позначається на їхньому психологічному стані. Розслабляючий масаж діє як відмінний антидепресант.

Крім того, такий масаж корисний і для здоров’я: якщо людина проводить багато часу в офісі, за комп’ютером, за кермом машини і мало рухається, то його м’язи завжди знаходяться в напрузі. Це згодом може привести до проблем зі спиною і попереком.

Масаж запобігає ці неприємності, призводить організм у тонус, заряджає його енергією. Він зменшує набряклість, покращує кровообіг.

Жінкам розслабляючий масаж допомагає відновити нормальний гормональний фон, чоловікам масаж корисний після тривалих виснажливих тренувань, занять пауерліфтингом або бодібілдінгом.

Сеанс загального релаксаційного масажу — це прекрасна загально оздоравлювальна процедура, швидко знімає втому і відновлює працездатність, що створює гарний настрій для мобілізації перед важкою роботою. Курс масажу в наш непростий час не дасть виникнути цілої низки психогенних захворювань, що починаються після перенапруги психіки.