Аромамасаж — це масаж із застосуванням натуральних ефірних масел. З усіх методик, аромамасаж є найбільш активним заходом впливу на організм. Тут ефірні масла в повній мірі виявляють свої корисні властивості. Масаж, розтирання — найактивніша з методик. Масажні рухи посилюють проникнення ароматичних речовин через шкіру в кровоносну і лімфатичну систему, що сприяє швидкому розподіленню ефірного масла по всьому тілу і його корисного втручання в біохімічні процеси організму.

В аромамасажі не потрібні сильні і глибокі впливи на тканини, тому зазвичай застосовуються м’які кругові рухи і контактний масаж. Правильно проведений аромамасаж оголеного тіла надає високостимулюючий і зміцнювальний вплив.

Загальний аромамасаж — масаж всіх частин тіла — корисний у багатьох відношеннях. Він тонізує нервову систему, покращує дихання і прискорює виведення отрут і відходів з організму через різні органи виділення, такі як легкі, шкіра, нирки і кишечник. Він також стимулює кровообіг і процес обміну речовин. Ця «запашна» процедура омолоджує тіло, розгладжує зморшки на обличчі, знімає болі в м’язах і їх оніміння, полегшує дихання. Аромамасаж спрямований на зняття «внутрішніх блоків», на розкриття «внутрішнього я».

Хоча ароматерапевтичний масаж трохи м’якший і ніжніший класичного або китайського точкового масажу, він дає прекрасні результати розслаблення напружених м’язів, судом і ослаблення їх хворобливих проявів.